Hot Stones
Aber auch über die Arbeit mit Hot Stones kannst du dich bei mir informieren!
Hot-Stones, eine Massage der anderen Art!
Die Arbeit mit Steinen ist sehr vielseitig und immer wieder erlebnisreich!
Dieses einmalige und unvergessene Erlebnis ist ein Genuss der Sinne!
Die Warmsteinmassage ist nicht nur asiatischen Ursprungs.
Im gesamten asiatischen, pazifischen und amerikanischen Raum
wird sie aus Urzeiten übermittelt. In Deutschland wird sie meist nur
mit indianischem Ursprung beworben.
In den USA wird behauptet,
die Warme-Steine-Massage stamme aus Schweden,
dort ist diese Massage jedoch weitgehend unbekannt.
Tatsächlich ist die Behandlung mit warmen Steinen
in allen Erdteilen unabhängig voneinander entwickelt
worden. In Asien war das Auflegen von warmen Steinen bereits
vor der Besiedelung der Polynesischen Länder bekannt,
generell wird der Ursprung dieser Methode dem Heilwesen
und Schamanismus zugeschrieben.
Der Begriff La-Stone bedeutet Lava-Steine
und geht auf die Verwendung vulkanischen Gesteins in Hawaii zurück.
Das „La“ in der Bezeichnung La-Stone deckt sich auch
mit dem tibetanischen Wort für Lebensenergie,
worauf dieses Wort ebenfalls zurückgeführt wird.
Die alten kāhuna benutzten zur Massage,
auf hawaiischLomi Lomi Nui,
auch Stöcke und die pōhaku wela, die heißen Steine.
Kleine, vom Wasser abgewaschene, runde flache Kieselsteine
kommen bei der Lomi Lomi ʻiliʻili für ʻiliʻili siehe zur Anwendung.
Bei der HOT- Stone-Massage werden erwärmte Steinen verwendet, so dass die Massage sehr entspannt wirkt!
Anwendung
Bei der Behandlung legt man dem Klient einige der Steine auf den Körper,
welche Basaltsteine genannt werden, auf.
Mit weiteren Steinen wird aktiv gearbeitet und der Patient wird mit diesen Steinen massiert,
wobei die Steine sich besonders für Friktionen eignen.
Friktion-Massagetechnik - Anleitungen, Handgriffe und Tipps
Friktion-Massagetechnik - Anleitungen, Handgriffe und Tipps
Eine spezielle Technik aus dem Bereich der traditionellen Massage ist die Friktion oder Friktionsmassage. Friktion heißt so viel wie Reibung. Der Masseur setzt bei der Massage die Handballen oder die Spitzen der Finger auf und führt dort kleine Bewegungen aus. Wichtig ist, dass dabei genau die Muskeln oder Sehnen berührt werden, die auch behandelt werden müss
Friktion-Massagetechnik - Anleitungen, Handgriffe und Tipps
Eine spezielle Technik aus dem Bereich der traditionellen Massage ist die Friktion oder Friktionsmassage. Friktion heißt so viel wie Reibung. Der Masseur setzt bei der Massage die Handballen oder die Spitzen der Finger auf und führt dort kleine Bewegungen aus. Wichtig ist, dass dabei genau die Muskeln oder Sehnen berührt werden, die auch behandelt werden müssen.
Eingesetzt wird die Friktionsmassage vor allem dann, wenn es darum geht, Verhärtungen und Verspannungen zu lösen.
Auch möglich ist es, mit einem Stein auf die Muskulatur zu klopfen
und mit einem zweiten den ersten Stein wiederholt anzuschlagen.
Auf diese Weise wird ein Massagereiz gesetzt,
der einer Vibration ähnlich ist.
Neben den Wirkungen der Massage selbst
und der muskelentspannenden Wirkung der Wärme
wirkt besonders der bewusst eingesetzte Gegensatz
von Wärme und Kälte auf das vegetative Nervensystem.
Auch wird diese Massage oft mit der Aromatherapie verbunden,
so dass neben den oben genannten Wirkungen zusätzlich
ätherische Öle auf den Körper wirken.
Durch die Wärme, die sie an den Körper abgeben,
entspannt sich der Körper
und die Muskulatur wird weich.
Verwenden Sie diese Informationen nicht als alleinige Grundlage
für gesundheitsbezogene Entscheidungen.
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Frage bei gesundheitlichen Beschwerden deinen Arzt oder Apotheker.